Holmes Place | Budapest - Fitness, Wellness, Spa

NEW YEAR NEWS

  • Közzétéve: 2016 január 15
 
 

 Köszöntjük a 2016. évben! Új év, új fogadalmak, amelyek betartásában a Holmes Place, az Ön Egészségklubja nagyon nagy segítséget nyújt majd. 

Táplálkozási mítoszok

Minden héten új kutatás jelenik meg, amely bizonyítja, hogy egyik étel jobb mint a másik, vagy valamelyik tápanyagnak hirtelen hihetetlen egészségügyi hatásai vannak.
Nem szeretne egyszer és mindenkorra kitörni ezeknek a mítoszoknak a hatása alól, és csak nevetni a megtévesztő kör e-mailek vagy facebook cikkek olvasásakor, vagy az egymásnak ellentmondó sportmagazinok cikkein?

Ezek az ételekkel, egészséggel és tápanyagokkal kapcsolatos mítoszok teljesen sakkban tartják sok ember étkezési szokásait. Ráadásul ebből adódóan a diéták is nagyon sok kötöttséget jelentenek, és sok esetben az élvezet elvész az étkezésekből.
 
Jöjjön el januári esti előadásunkra, ahol elválasztjuk a tudományt a butaságtól.

Az előadást  Bacsó Ágnes ,a Holmes Place „Eat well” tanácsadója tartja 

2016. 01. 20. 19:30

További információk

 

Szauna szeánsz 

A leghidegebb napokon is várjuk Önt egy forró Szauna esten, ahol három egymást követő órában kínálunk változatos, különleges szauna felöntéseket.

 
A szauna felöntések közötti pihenő időben gyümölccsel és gyümölcslével várjuk Önöket.
 
Garantáltan felpezsdítjük az estéjét!

2016. 01. 27, 18:00 kezdéssel
 

 

További információk

Fedezze fel a búvárkodás világát Holmes Place-szel!

A búvárkodás varázslatos világát mutatja be legújabb partnerünk, a Unified Team Diving, akik Magyarországon egyedülálló módon segítenek felkészülni csodálatos vízalatti világok megismerésében.
Egy szárazföldi bemutató és tájékoztató után irány a medence, ahol az érdeklődők megismerhetik a búvárkodás fantasztikus érzését – egyelőre sekély vízben.

A résztvevők száma korlátozott, így az esemény előtt regisztráció szükséges. A visszajelzések alapján több időpontot is tudunk indítani, akár két nyelven.

Ráadásul Klubtagjaink tanfolyami kedvezményben és ajándékokban is részesülnek!

Első esemény tervezett dátuma: 2016. 01. 28.

 

Regisztráció

 
POLAR ® GX

Várjuk Önt egy speciális, pulzuskontrollált Indoor cycling órán, ahol a Polar központi mérőrendszere és egy kivetítő segítségével a lehető leghatékonyabb cycling edzésen vehet részt!

Az edző a rendszer segítségével a csoportos cycling óra keretén belül is személyre szabottan tud segíteni az intenzitás beállításában, hisz minden résztvevő folyamatosan láthatja edzés közben a saját objektív terhelését.
 
A speciális órák: 2016. 01. 26., 18:00 és 19:00 órai Indoor cycling órák

 
2016 FITNESS TRENDEK

2016 megérkezett, és ez újabb 365 nap edzéslehetőséget hozott.
Jöjjön el  KISS ARON  Gym managerünk előadására, aki 2016 legújabb fitness trendjeit mutatja be.
Az előadás bemutatja, hogyan fejlessze a fittségi szintjét, hogyan legyenek még hatékonyabbak az edzései, és melyeka preventív edzés alapjai – csak a Holmes Place-ben! 

Első esemény tervezett dátuma: 2016. 01. 28.

Regisztráció

 

 

Hírek és Események

ÜNNEPI ÓRAREND HOLYDAY CHANGES

Tovább

BodyShape with live Dj set

Tovább

ÉRTESÍTÉS BANKSZÁMLA-VÁLTOZÁSRÓL

Tovább

TÉLI ÓRAREND

Tovább

Hogyan szaunázz anélkül, hogy kiszárítanád a hajad?

Tovább

A jobb alváshoz: jóga

Tovább

Gyakorlatok sarok-fájdalomra (most, hogy visszatértél a magassarkúd viseléséhez)

Tovább

Tovább

Honnan tudod milyen proteinre van szükséged?

Tovább

Holmes Place Running Club

Tovább

2016 tavaszi órarend

Tovább

2016 Ünnepnapok

Tovább

MIT EGYÉL AZ IRODÁBAN, HOGY NE HÍZZ EL?

Tovább

2015 Tavaszi órarend kérdőív

Tovább

Tovább

KALÓRIAROBBANTÁS GÉPEINKKEL: MELYIKKEL ÉGETJÜK A LEGTÖBBET?

Tovább

NEW YEAR NEWS

Tovább

Szaunaszeánsz 2016. 01. 27. , 18:00 kezdéssel

Tovább

Fedezze fel a búvárkodás világát a Holmes Place-szel

Tovább

NINCS EREDMÉNY HA NINCS FÁJDALOM – NEM BIZTOS

Tovább

KIHAGYNÁL PÁR EDZÉST? ITT VAN 7 OK ARRA, HOGY MOZGÁSBAN MARADJ!

Tovább

Hogyan tartsd be újévi fogadalmad 2016-ban?

Tovább

FITT, KARÁCSONYI FINOMSÁG

Tovább

                Christmas offer

Tovább

Szaunaszeánsz   December 11,Péntek   További információkért kattintson

Tovább

Holmes Place - XII. Fürdőruhás Mikulás Kocogás

Tovább

Mi is az a kravmaga?

Tovább

EGÉSZSÉGES RECEPT: LASAGNA, KRÉMES BAZSALIKOM SZÓSSZAL

Tovább

Tovább

TÉLI ÓRAREND

Tovább

Ünnepi nyitvatartás

Tovább

Holmes place

Tovább

Tovább

Az őszi órarendet itt találjátok meg

Tovább

Taggelj és nyerj!

Tovább

                Newsletter

Tovább

A nyári órarendet itt találjátok meg

Tovább

ÚJ EXPRESSZ ÓRATÍPUS: CORE!

Tovább

Gyermeknap 2015

Tovább

ÚJ HOLMES PLACE MAGAZIN!

Tovább

Vajon kismamaként fel kell adni az edzést?

Tovább

TRX edzések

Tovább

Meditáció

A lélek egyensúlyáért.
Tovább

Video Cycling

Ha szeretnél valós környezetben tekerni, ahol szinte érzed a szelet az arcodon, a madarak csicsergését, gyere próbáld ki Video Cycling óránkat.
Tovább

Tai Chi

A tai chi a szabad mozgás és a hosszú élet titka.
Tovább

Body Rock!

Erő, Energia, Edzés! Ez a BodyRock!
Tovább

Hot Iron

Tedd hatékonyabbá az edzésedet: óratípusok, tippek és trükkök, táplálkozás;
Tovább

                SUMMER SALE

Tovább

Video Cycling

Tovább

video Cycling 2015.05.28 18:30

Ha szeretnél valós környezetben tekerni, ahol szinte érzed a szelet az arcodon, a madarak csicsergését, gyere próbáld ki Video Cycling óránkat.
Tovább
asd
9bbc23c411f095a41267bcc8cd1411a5